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🌞6月11日・昼食🌞

 

 

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今日の昼食は、
🍒 サラダうどん
🍒 じゃがいものミルク煮
🍒 フルーツ      でしたっ(・ω・)💕

野菜がたっぷり摂れて、とっても美味しいです♬

♪4月27日♪手作りパン♪

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💕メロンパン💕

外はサクサク中はふんわりとしたパンに仕上がりました(^^)

 

💕4月6日・夕食💕

 

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今日の夕食は、
🌼 黒米ごはん
🌼 みそ汁
🌼 豚肉の野菜巻き
🌼 高野豆腐の煮物
🌼
 かぼちゃサラダ
🌼 プチトマトのハニーマリネ でしたッ(*‘ω‘ *)💛

4種類の野菜がたっぷり詰まった食べ応えのある一品です♬                       

 

♪3月27日♪昼食♪

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🌸手作りパン(ハイジパン&オレンジピールパン)                                                                                                                                                                                                                 🌸グラタン                                                                                                                                                                                                                                                                                                        🌸ツナサラダ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     🌸コンソメスープ                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 🌸フルーツ(メロン&苺)

今回は海老とブロッコリーの入ったグラタンでした。妊娠期、授乳期に必要な葉酸も摂ることができます!                                                                                                                                                                                                                                                                                                    天気の良い日が続きお出かけしたくなりますね!(^^)♡

♪3月18日♪昼食♪

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🌼手作りパン
🌼ポトフ
🌼サラダ
🌼フルーツ

野菜たっぷりで栄養が豊富に摂れる
献立になりました!
あたたかくなってきて春が待ちどおしい
ですね(^^)

♪12月27日♪夕食♪

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🌼発芽玄米ごはん
🌼鶏の香草焼き
🌼生春巻き
🌼長芋の煮物
🌼かぶと麩のお味噌汁
🌼枝豆

新メニューの香草焼き♪
クミンやにんにくなどをもみこんで焼いた、スパイシーな大人な味になっています。
生春巻きも生姜のきいた自家製だれで食が進む1品です☺
にんにくや生姜は冷えや疲労回復の効果もあるので、寒い冬にピッタリですね(^^)/

👻Happy Halloween👻

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●かぼちゃプリン●

今日のおやつはハロウィンということでかぼちゃのプリンでした!                                       かぼちゃの甘さを生かした食べ応えのあるプリンです^^*

♪9月3日♪手作りパン♪

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🌼さつまいもあんぱん🌼

黒ゴマを生地に練りこんでさつまいもあんを包んで
焼きあげて秋らしいパンに仕上げました♪

♪8月6日♪夕食♪

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🌼ひつまぶし
🌼香味野菜サラダ
🌼冷やっこ
🌼お味噌汁
🌼かぶのはちみつレモン漬け
🌼フルーツ

なんと2017年は土用の丑の日が2回ありましたね♪
2回目の今日は夕食に☆ミ
うなぎを食べて、元気に夏を乗り切りましょう(*^^*)

♪手作りパン♪

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♡マーブル食パン♡                                                                                                        ふわふわで可愛らしいパンに仕上がりました(*‘∀‘)

♪6月21日♪昼食♪

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🌼タコライス
🌼シーザーサラダ
🌼わかめスープ
🌼フルーツ

チリソースで味付けして暑い夏でも食欲をそそる
タコライスを作ってみました♪

♪手作りパン♪

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🍞あずき抹茶パン🍞
抹茶のパンにあずきを練りこんだ和風のパンになりました☆彡
もうすぐ満開の桜も、待ち遠しいですね(*^^*)

♪3月29日♪夕食♪

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🌼麦ごはん
🌼ポークソテー
🌼カブの煮物
🌼ポテトサラダ
🌼枝豆
🌼お味噌汁

本日のポークソテーには、トマトと大葉にほんのりにんにくをきかせた、お箸がすすむ爽やかなソースをトッピングしました♪

♪2月14日♪おやつ♪

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💛ガトーショコラ💛

今日はバレンタインですね!
みなさんは何を作りましたか??(^^*

♪2月3日♪夕食♪

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🌼恵方巻
🌼お吸い物
🌼おでん
🌼水菜サラダ
🌼漬物
🌼フルーツ
🌼節分豆

2月3日は節分でしたね!恵方巻は七福神にちなんで七種類の具材を使うとされているそうです♪
当院でも、厚焼き玉子、かんぴょう、しいたけなど、七種類の具材を入れて巻きました☆
恵方巻のほか、いなり寿司、細巻きも作ってみました(^^♪

♪1月1日♪お昼♪

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🌼おせち料理🌼
黒豆 ひたし豆 田作り 栗きんとん 昆布巻き
海老 なます 伊達巻き イカ人参
目出たまご 紅白かまぼこ

・あんこ餅
・お吸い物
・フルーツ

あけましておめでとうございます!
お正月ということで手作りのおせちを作りました。
今年もみなさんにとって良い一年となりますように☆彡

 

♪手作りパン♪

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🍞かぼちゃパン🍞
かぼちゃのペーストを生地に練りこんであるので、かぼちゃのほんのり甘いやさしい味のするパンです(^^♪

♪7月7日♪昼食&おやつ♪

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☆七夕メニュー☆
🌼七夕そうめん
🌼つるむらさきの和え物
🌼天ぷら
🌼フルーツ

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☆おやつ☆
🌼七夕ゼリー
7月7日は七夕ですね♪星をちりばめてかわいらしくしてみました(*^^*)みなさんはどんなお願い事をしましたか?

 

♪5月25日♪おやつ♪

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🗾みたらし団子&緑茶🗾
甘すぎず食べ応えのある手作りおやつです!

♪5月24日♪おやつ♪

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🎂シフォンケーキ&アールグレイ🎂

メープル風味でふわふわ生地のシフォンケーキです(^^)
ノンオイルなので、産前産後のお母さんにはヘルシーで嬉しいおやつです♪

 

♪5月22日♪夕食♪

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🌼鶏照り丼
🌼お味噌汁
🌼冷や奴
🌼香味野菜サラダ
🌼カブのはちみつ漬け
🌼フルーツ

当院手作りの天丼のたれをからめた甘辛い食の進む丼です(*^^*)

 

♪5月8日♪手作りパン♪

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🌼トマトクリームチーズパン🌼

トマトとクリームチーズの相性◎

可愛らしいパンに仕上がりました!

 

♪3月3日♪昼食♪

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🌼ちらし寿司
🌼蛤のお吸い物
🌼ひき肉の菜の花蒸し
🌼ひなあられ
🌼フルーツ

ひなまつりということで華やかな彩りのちらし寿司を作ってみました♪

 

♪2月29日♪手作りパン♪

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🌼キャラメルパン🌼
キャラメルパウダーとクランチクランチチョコで甘めの
パンになりました!

♪手作りパン♪

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🍞バターロール🍞
手作りなのでモチモチで、市販のものとはひと味違ったバターロールです☆彡

♪手作りパン♪

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🍞マヨコーンパン🍞
朝食のパンは、すべて当院で手作りしています♪
本日はマヨコーンにチーズをトッピングしました☆彡

♪1月1日♪朝食♪

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🌼元旦膳🌼
 ちくわの門松 タイの塩焼き かまぼこ 春菊の胡麻和え 日の出人参 菊花カブ
・雑煮
・筑前煮
・揚げ出し豆腐

元旦ということで少し豪華な朝食にしてみました。今年も良い1年になりますように☆彡

 

 

 

 

♪12月24日♪昼食♪

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🎄クリスマスメニュー🎄
・ローストチキン
・サンドイッチ
・ガーリックトースト
・クラムチャウダーのパイ包み
・サンタさんのポテトサラダ
・マリネ
・ピンチョス
・フルーツ
メリークリスマス♪ということで、当院でもちょっと豪華なクリスマスメニューになりました。
クリスマスは特別に幸せな気持ちになりますね♪

♪11月20日♪夕食♪

メンチカツ

・黒米ごはん
・白菜とえのきのおみそ汁
・メンチカツ
・高野豆腐の煮物
・かぼちゃサラダ
・ミニトマトのハニーマリネ
当院のご飯は、よく噛み満腹感を得てもらうために、雑穀米を混ぜ込み少し固めに炊いています。
かぼちゃサラダはヨーグルトを入れることで、マヨネーズの量を減らしさっぱりとしたヘルシーなサラダになっています(*^^*)

♪11月20日♪おやつ♪

きなこくるみもち
🌼きな粉くるみもち&玄米茶🌼

甘さ控えめのおもちにくるみを混ぜ込んだ、少量でも食べ応えのあるおやつです♪

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