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マタニティヨガクラスのご案内

ヨガ教室

ささや産婦人科ではマタニティヨガクラスを開催しています。参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください。なお妊娠期間中は何度でも参加でき、ご主人も一緒に参加が可能な教室です。このページでは「マタニティーヨガクラス」のついてご紹介いたします。

参加費 妊娠期間中何回でも無料で参加できます。
ご主人の参加もOKです。ご一緒にどうぞ!
継続するほど効果がでます。お気軽にご参加ください。
日程 毎月第4木曜日(変更になる場合もあります)
時間 PM2:00~2:30(問診)
PM2:30~3:30(実技)
場所 お問い合わせ下さい
対象 妊娠16週以降で産科的な異常がない方
内容 どなたでもできる内容で、お産に役立つゆっくりとした動きを呼吸に合わせて行います。
妊娠による腰痛、肩コリなどの不快症状を緩和し、心身共にリラックスすることができます。
服装 身体をしめつけないゆったりとした服装。
裸足が寒い方は5本指の靴下をおすすめします。
タオル、母子手帳もご持参下さい。
担当講師 日本マタニティヨーガ協会認定インストラクター
丹治 美晶(たんじ みあき)先生と当院スタッフ

予約制となります。申込みはWeb予約、もしくは受付まで。

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〒960-0241
福島県福島市笹谷字石田5-15

TEL024-557-1115受付 9:00-18:00(診察受付は17:30迄)

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