医療法人ささや産婦人科のホームページ

ささや産婦人科

わんこホールブログ

ホーム > わんこホールブログ > 9.1 マタニティヨガ

9.1 マタニティヨガ

9月始めの昨日は、マタニティヨガ教室が行われました。

講師は、日本マタニティヨガ協会認定インストラクターの丹治先生です。

とてもベテランの先生なので、少しレベルアップしたポーズや呼吸法を学びたい方は、ぜひマタニティヨガ①の講座に参加してみてください。

IMG_0926
今回は皆さん9月、10月出産予定の方で、おなかの大きな方が多く、ご自分のペースでヨガを楽しんで頂きました。

IMG_0929

お産の時に役立つ、いきみ逃しの「ラマーズの呼吸法」も学べます☆

IMG_0931

今月は9日(土)、15日(金)、25日(月)にマタニティヨガ教室がありますので、ぜひ気軽にご参加ください。

お問い合わせcontact

ささや産婦人科
ささや産婦人科
〒960-0241
福島県福島市笹谷字石田5-15

TEL024-557-1115受付 9:00-18:00(診察受付は17:30迄)

不妊外来予約はこちら

各種教室予約はこちら