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11.22 産後フィットネス

今日は産後フィットネスがあり、7組の親子が参加してくれました♪

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赤ちゃんと一緒に参加できるので、ママも安心して運動することができます。

産後もなかなか運動する機会がないので、久しぶりに汗をかいてスッキリした!という声も多く聞かれました☆

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帰りにぐっすり眠ってしまった赤ちゃん♡

12月の産後フィットネスはまだ空きがありますので、ぜひ気軽にご参加ください。

 

 

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